じょんのびblog

ダイエット35日目!!

久しぶりの更新になってしまいました。 更新をさぼっていただけでなく、筋トレもさっぼてしまっていました。 体重を測るのも数日ぶりだったので恐る恐る乗ってみると、見事に初めた頃に逆戻りしていました。 (仕事の忙しさ等を言い訳にさぼっていた自分がす…

雪中鉄人レース のっとれ!松代城 無事に入城(完走)しました

こんにちは!昨日今日と新潟市の朱鷺メッセでは「にいがた酒の陣2019」が開催されていますが、私は十日町市松代にて「越後まっだい冬の陣」に来ています。目的はというと昨年に続き「乗っとれ!松代城」に参加するためです! 大会の趣旨 いざ出陣! 前半の障…

ダイエット25日目!!

本当は20日目にも書くつもりでしたが、前日に胃腸炎にかかってしまい書く余裕がありませんでした。 もちろん胃腸炎で苦しんでいる間は全く運動はできなかったですし、食事も受け付けませんでした。 そのおかげで3キロほど体重が落ちましたが、こんなに苦…

初めての一眼レフカメラ Nikon D5300ダブルズームキット

こんにちは、やまとらです。 僕がブログを始めるきっかけでもある、一眼レフカメラについて書きます。 購入に至った理由 ①コンパクト・スマートで操作がしやすかった ②バリアングル液晶 ③Wi-Fi対応・GPS機能付き まとめ 購入に至った理由 以前からパナソニッ…

ダイエット15日目!もう停滞期か?

おはようございます。 今日の魚沼はいい天気でスキー日和です。が仕事なのでもやもやしています。昨日で15日目となりましたが、久々に本気で取り組んでいるので期待が高まっています(^o^) ・・・が結果は前回と全く変化なしでした(;_;) 凄く落ち込んでます…

舞子高原スキー場 ワンコイン500円ナイター!

こんばんは、やまとらです。 今日は仕事終わりにたった1時間だけ舞子高原スキー場のナイターに行ってきました。 なぜたった1時間かというと・・・仕事だったからというほかに理由がありません。 じゃあ行かなきゃいいじゃん、と言われそうですが、朝っぱら…

冬の榛名湖へ!!

こんにちは。 魚沼は昨日からずっと天気が悪くて、雨が降ったりやんだりです。 なので「山を越えれば晴れているだろう」と勝手に思い込んで、群馬へプチ旅行してきました。!特に用事があったわけではないので適当にブラブラ・・・。 本当に目的なくブラブラ…

ダイエット10日目!ついに・・・

ダイエット開始から10日が経ちました! 早速結果はというと・・・ 体重 63.8kg → 61.0kg 体脂肪率 21.2% → 19.8% BMI 21.2 → 20.9 となりました!10日目にしてはなかなかいい結果だと思います。 数字としては結果が出てます…

ダイエット5日目

ダイエット5日目の成果は・・・ ダイエットスタートして5日になりましたが、はっきり言ってまだ変化はないです。 筋トレ中心にトレーニングしてますので、筋肉痛だらけにはなってます。 メニューは腕立て20回、腹筋30回、背筋50回、スクワット20回…

ダイエット開始!!

とうとうダイエットをする決意をしました。 理由はも理論、妻から出会ったとき(7年前)よりだいぶ太ったんじゃないと言われたことがきかっけです。 今現在の僕の状況はというと、体重63.8kg・体脂肪率21.2・BMI22.9という感じで、かなりやば…

仕事に追われる毎日ってこんなにもつらいのか・・・

インフルエンザが流行してますが、皆さんは大丈夫ですか? 僕は何ともありませんが、周りでかかった人が沢山います。 こんなタイトルで始まるから何をいまさらと思われた人が沢山いることと感じますが、僕は仕事でここまで追い詰められた事がありませんでし…

今年の目標は・・・ズバリ!!

皆様は年が明けてから何か目標を立てたのでしょうか? 僕は毎年目標を立ててはいるものの、紙に書く事をしなかったのでいつの間にか忘れてしまい、達成できたのかすらハッキリしません。 今年はブログを始めたという事や忘れないためにも、ブログに書き綴っ…

サラリーマンやまとらのプロフィール

こんにちはー!人生初のブログ「じょんのびblog」を始めたやまとらのプロフィールです。 これを読んでいただけたら僕が何の取り柄もないただの一般人だと分かってもらえます!(笑) 普段のやまとらとは 新潟生まれ田舎育ち。新卒で入社した会社で6年目を過ご…